Naast de make-up horen natuurlijk ook mooi verzorgde, eventueel gelakte nagels. Het kleuren van nagels om ze op te laten vallen is een heel oud gebruik. Cleopatra deed het al.

Houd je nagels in de gaten. Ze zijn een van de gezondheidsbarometers van het lichaam. Afschilferende nagels kunnen een aanwijzing zijn voor een ernstige verstoring van het evenwicht. In sommige landen kijken artsen voor een diagnose naar de nagels, zelfs voor symptomen van levensbedreigende ziekten, zoals hartkwalen. Gezonde nagels zijn afhankelijk van een voedingspatroon met voldoende proteïne, vitaminen, mineralen en spoorelementen, vooral zink en jodium. Ze zijn niet afhankelijk van gelatine – ondanks de hardnekkige mythe doet dat voor nagel niets bijzonders. Broze nagels kunnen duiden op een tekort aan vitamine A en/of retinol, maar kunnen ook ontstaan door contact met agressieve schoonmaakmiddelen

• Vermijd metalen nagelvijlen. Een nog slechter hulpmiddel is het algemeen gebruikte nagelschaartje. Gebruik liever een kartonnen vijl.
• Vijl ‘eenrichtingsverkeer’. Dat wil zeggen; vijl met de groeirichting van de nagel mee (aan beide kanten), niet er tegenin, dat voorkomt enigszins scheurtjes in de nagels.
• Kalknagels zijn vaak gebaad bij Tea Tree olie, dit werkt desinfecterend. Ga er anders mee naar je huisarts.
• Verwijder liever niet de nagelriemen rond het nagelbed. Smeer ze in met amandelolie of een nagelcrème en duw ze voorzichtig terug.
• Appelazijn - en citroensap - is goed voor de algehele gezondheid en voor het versterken van de nagels. Drink drie maal daags een glas water met een eetlepel appelazijn of puur citroensap. Of gebruik het mengsel als handbadje. Amandelolie doet ook wonderen voor broze, droge nagels en nagelriemen.

• Vermeng 2 eetlepels ananassap, 2 eetlepels eierdooier en een halve theelepel appelazijn, en week de nagels daar 30 minuten in. Duw de nagelriemen zachtjes terug met een bokkenpootje.

• Gebruik liever nagellakremovers op oliebasis, die drogen de nagels minder uit.

• Pas op met donkere kleuren op je nagels, zo kunnen ze geel worden. Om dat te voorkomen, breng je eerst een basislak aan voor je de kleur aanbrengt.